Trastorno del sueño

 Los trastornos del sueño son problemas que afectan la calidad, cantidad o el tiempo del sueño, causando dificultades para dormir o mantenerse dormido, y pueden generar somnolencia diurna, agotamiento y bajo rendimiento.


Existen muchos tipos, pero los más comunes incluyen:


Insomnio: dificultad para iniciar o mantener el sueño, o despertarse muy temprano.


Apnea del sueño: pausas en la respiración durante el sueño, que pueden fragmentar el descanso y causar somnolencia diurna.


Narcolepsia: somnolencia excesiva durante el día y episodios repentinos de sueño.


Síndrome de piernas inquietas: necesidad urgente de mover las piernas para aliviar sensaciones incómodas.


Parasomnias: comportamientos anormales durante el sueño, como sonambulismo, terrores nocturnos y pesadillas.


Estos trastornos pueden ser causados por enfermedades físicas o psicológicas, y afectan la vida diaria y la salud general, por lo que requieren diagnóstico y tratamiento adecuados

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